初中女生军训物品经验

  • 作者:《子路教育网》
  • 发布时间:2018-08-24 17:10:35
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摘要:军训是提升学生综合素质的重要途径,女生军训必备物品清单初中军训经验分享!毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的,节省空间,而且方便)、手纸
  军训是提升学生综合素质的重要途径,女生军训必备物品清单初中军训经验分享!

  1、女生军训必备物品

  住宿,有专门的学校军训,军训必备物。

  衣服:半袖T恤(有发衣服的另议)。

  长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以。

  皮带(必备)几个一次性袋子,(因为发给的那些喝水的瓶子一般都不是新的,别人用过的)(把袋子套在瓶子里面)

  日用品::梳子、镜子、防晒霜、护肤水

  驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)

  毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的,节省空间,而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白

  食物:饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡。

  2、军训必带的保健药品

  创可贴:军训难免磕磕碰碰,万一划伤了可以派上用场。衣服破了等等,一包针线。又会用得到针线

  消炎药:准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮,万一受伤了也可以用到。

  白花油:可以醒神驱风。头晕了可以擦一下。

  止泻药:有些同学可能会出现水土不服的问题。

  润喉片或是西瓜霜:军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

  3、初中军训要注意哪些问题

  军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

  要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。

  注意多补充水分,以运动饮料、淡盐水最佳。最好不要喝冰的饮料,因为夏天身体温度高,喝太冰的饮料会刺激肠胃,导致拉肚子等病症。另外,不喝或少喝碳酸性饮料,因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂,容易导致腹胀等不适。